要石崩壊

トンと音沙汰の無い私ですが皆様いかがお過ごしで(ry

私はといいますと、先月腰を破壊しまして、割と最近まで呻いてました。今では杖を突き突き外出できるようになって、辛うじて仕事もしてますが、やはり体の要たる腰がダメになってると何をしてても影響が出てしまう、ぶっちゃけ痛いわけです。ま、気長に直すしかないんでしょうね。

この件をきっかけにイロイロと「腰痛」について調べてたわけですが、陸上などのスポーツをやってて負担が重なって発症するパターンと、逆にあまり動かない生活習慣の中で背中の筋肉がこわばり、腰(椎間板)への負担を増やして発症してしまうパターン、この2つに大きく分かれるようです。スポーツなんぞ一切してないメタボールな私はもちろん後者です。今では私がおじいさん。メタボールオリジナル。

ところで発症したときに「休んでいる間に色々と物事を見直す機会なのかな」とか思ったら、「腰がダメなだけで頭は大丈夫だよね」ってことで、遠隔サポートに従事してたのでそれどころじゃありませんでした。もう本気で見直すしか。しか。